Terapia uzależnień
Alkohol, narkotyki, hazard i inne nałogi — praca nad realną, trwałą zmianą.
Oferta i cennik
Pomoc dopasowana do Ciebie
Pracuję z osobami dorosłymi — indywidualnie, w parach, w rodzinie i w grupie. Poniżej znajdziesz obszary, w których pomagam, formy pracy oraz jasny, ustalony z góry cennik.
Obszary pomocy
Z czym możesz do mnie przyjść
Nie musisz mieć „wystarczająco dużego” problemu, żeby sięgnąć po pomoc. Jeśli coś Cię uwiera — warto się temu przyjrzeć.
Współuzależnienie
Gdy cierpisz z powodu picia lub uzależnienia kogoś bliskiego.
Terapia par
Odbudowa więzi, komunikacji i zaufania w związku.
Depresja i lęk
Obniżony nastrój, lęk i napięcie, które odbierają energię do życia.
Trudne, raniące doświadczenia
Wsparcie po traumatycznych wydarzeniach i stracie poczucia bezpieczeństwa.
Stres i kryzys
Gdy codzienność przerasta, a sił jest coraz mniej.
Psychoterapia indywidualna
Praca nad sobą, rozwój i głębsze rozumienie własnych reakcji.
Zaburzenia odżywiania
Trudna relacja z jedzeniem i własnym ciałem.
Zmęczenie i smutek
Przewlekłe wyczerpanie, pustka i brak radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły.
Nadmierna nieśmiałość
Lęk przed ludźmi, wycofanie i trudność w bliskich relacjach.
Rozstanie i strata
Żałoba, koniec związku i godzenie się z tym, co się skończyło.
Trudności wychowawcze
Napięcia w relacji z dzieckiem i w rodzinie.
Kłopoty ze snem
Bezsenność i problemy ze snem na tle emocjonalnym.
Dolegliwości psychosomatyczne
Objawy ciała, za którymi kryją się nieuświadomione emocje.
Formy pracy
W jaki sposób możemy pracować
Sesja indywidualna
Cotygodniowa praca 1:1 · 50 min · 250 zł
Terapia par
Spotkania zwykle co 2 tygodnie · 50 min · 350 zł
Terapia rodzinna
Wspólna praca całej rodziny · 75 min · 450 zł
Terapia grupowa
Wtorki 17:00–19:40 · 100 zł / spotkanie
Wizyta online
Skype / wideo — dla osób spoza Żor i w podróży
Wizyta domowa
Na terenie Żor · 450 zł (poza — do uzgodnienia)
Cennik
Cennik
Ceny są ustalone z góry i jasne od pierwszego spotkania. O ewentualnej zmianie ceny w trakcie terapii informuję z wyprzedzeniem.
Sesja indywidualna
Praca 1:1 nad Twoją sytuacją i celami.
250 zł / 50 min
Terapia par
Wspólna praca nad relacją i komunikacją.
350 zł / 50 min
Terapia rodzinna
Spotkanie z rodziną nad wspólnymi trudnościami.
450 zł / 75 min
Terapia grupowa
Praca w grupie, wtorki 17:00–19:40.
100 zł / spotkanie
Wizyta domowa (Żory)
Sesja u Ciebie w domu, na terenie Żor.
450 zł
Zaświadczenie
Potwierdzenie kontaktu terapeutycznego.
50 zł w ramach sesji — bezpłatnie
Sesje prowadzę również online (Skype / wideo) — szczegóły i termin ustalamy telefonicznie. Wizyta domowa poza Żorami — do uzgodnienia. Płatność gotówką lub przelewem po sesji.
Nabór otwarty
Terapia grupowa — praca nad sobą w bezpiecznej grupie
Grupa jest dla osób, które mają niskie poczucie własnej wartości, trudność w przeżywaniu uczuć, zmagają się z objawami depresyjnymi lub lękowymi, pustką i osamotnieniem — i chcą lepiej poznać siebie oraz swoje relacje z innymi.
- Kwalifikacja przez kilka wizyt indywidualnych — tak dobieramy optymalny skład grupy.
- Spotkania w każdy wtorek, 17:00–19:40 (dwie sesje i 20 min przerwy).
- Cykl pracy ok. 10 miesięcy, z przerwą wakacyjną (lipiec–sierpień).
- Koszt
- 100 zł / spotkanie
- Termin
- wtorki 17:00–19:40
- Zapisy
- 693 775 404
Najczęstsze pytania
Zanim zadzwonisz
Ile trwa jedna sesja?
Sesja indywidualna i terapia par trwają 50 minut, terapia rodzinna 75 minut — licząc od umówionej godziny.
Jak umówić pierwszą wizytę?
Najprościej telefonicznie: 693 775 404. Kontakt telefoniczny służy też do ustalania i zmiany terminów.
Czy obowiązuje dyskrecja?
Tak. Terapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa — treści z sesji pozostają między nami. To fundament bezpiecznej pracy.
Jak często odbywają się spotkania?
Zwykle raz w tygodniu przy terapii indywidualnej i co około dwa tygodnie przy terapii par lub rodzinnej. Regularność bardzo pomaga.
Czy można korzystać z terapii online?
Tak — prowadzę sesje online przez Skype lub wideo. Szczegóły i termin ustalamy telefonicznie.
Jak długo trwa terapia?
To proces „dłuższy niż krótszy”. Pierwsze 1–5 spotkań to konsultacje — służą rozpoznaniu i ustaleniu, czy i jak dalej pracujemy.
Czy otrzymam zaświadczenie o terapii?
Tak, na Twoją prośbę — bezpośrednio po zakończeniu cyklu spotkań. Zawiera dane, okres i liczbę spotkań.
Masz pytania? Zadzwoń.
Krótka rozmowa telefoniczna wystarczy, żeby rozwiać wątpliwości i umówić dogodny termin.